实践发现，跟据近几十年来的发展趋势，人的睡眠时间会下降1~2个小时，这就涉及到由于生活节奏的加快和夜生活的增加而引起睡眠时间下降，时差引起睡眠节律紊乱、失眠、打鼾等多种睡眠疾病造成睡眠质量下降，长时间睡眠不足会给一个人带来及大影响，白癜风病人更应该重视有关方面。

      摩擦致白癜风：有的人经常爱穿些紧身衣服，使紧身衣与肌肤摩擦，可使肌肤损伤，诱发白癜风发生。所以建议生活中我们可以尝试着多穿宽松类服装，以免发生白癜风。