位置和时间选择要合理。运动的场所好选在户外宽敞明亮，地势平坦，绿树成荫，空气清新之处。由于树木花草具有净化空气、吸附灰尘和调节温湿度、过滤噪声等功能，可选空气清新的公园，操场，树林和河边，新鲜空气中含有大量负离子，具有调节机体功能，可使机体提率和抗病能力。

      白癜风病发病原因比较复杂，治疗时若稍有不慎，极易造成病情反复。许多患者得了白癜风后，并没有到正规医院进行检查治疗，反而轻信了电视广告，以为这样就可以很快脱离病情。广告上不少药物还含有激素，重金属等成份，用后极易造成疾病反复。