白癜风是一种常见的皮肤病，对于白癜风患者，除了要及早的接受治疗外，更要知道白癜风的保健须知，才有利于患者的恢复。所以大家要熟知白癜风的保健须知，才可对患者有更好的照顾。下面就来介绍白癜风的保健须知有哪些。

白癜风的保健须知有：

1、避免接触化学物质尤其酚及酚类化合物，如被用做橡胶的抗氧化剂，常常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，并且在远隔部位也发生白癜风损害。这是白癜风的保健须知之一，

2、保持心态的平和人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。这种白癜风的保健须知是非常有效的。

3、调整饮食，注意休息按照白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加深病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足等一系列白癜风的保健须知。