预防白癜风扩散做到这几点就好了

 　　白癜风会扩散，这是所有白斑患者都害怕遇到的事，可是总有那么些患者出现了这种不良现象，所以白友要学会巧妙的预防，降低白斑扩散的概率。

　　要降低白癜风扩散发生的可能，就需要从两方面入手，一是提升自身的免疫能力，二是做好皮肤白斑的外在保护。

　　(一)提高免疫力

　　白癜风白斑发生扩散和免疫异常有的联系，所以白友需要不断的提升免疫力才能抵御疾病的侵袭，减少疾病的恶化。

　　饮食：均衡的营养不仅能满足人体的需要，而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用，适量的蛋白质、维生素E、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量。

　　运动：运动可以达到增强免疫力、延缓衰老的目的，其中重要的是要掌握好合适的运动强度、运动量和运动时间，建议选择一些适度的运动项目，贵在坚持。

　　情绪：焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。所以患者请保持良好的情绪，使生理功能处于状态。

　　(二)保护好皮肤

　　白癜风患者皮肤较敏感，特别是白斑患处，尽量保护好不受刺激，以免出现不良反应，加重病情。

　　不受伤：白癜风会出现同行反应，如果不慎出现外伤，是会出现新的白斑，或是在白斑患处恶化，导致扩散。患者尽量避免一些激烈运动或从事一些不的项目。

　　不暴晒：适当的晒太阳，是有利黑色素细胞的生长，但是如果过度暴晒，不仅会损伤皮肤，从而也会抑制黑色素生成，也就加重病情。

　　不接触化学物品：化学物品含有的有毒物质，而且刺激性强，对肌肤的损伤是比较大的，特别是有皮肤疾病的患者，尽量不要接触化学物品，以免出现不良反应，从而使白斑扩散。

　　贵阳白癜风医院小贴士：预防扩散是护理工作之一，秋冬季白癜风易复发扩散，护理仅是辅助，及时进行的治疗才能实现