作息习惯，饮食习惯等方面。保持心情开朗，太阳里的紫外线可以促进黑色素代谢，因此适当晒晒太阳，可以起到治疗白癜风的结果。而炎炎炎热天气，太阳中紫外线反对黑色素代谢有抑制作用，对黑色素合成不利，因此应尽量避免使用。值得注意的是，现在江湖术士越来越多，他们抓住患者急于恢复的心理，抓住这个弱点，夸大药物如何起效，等等，患者千万不要轻易相信。

白癜风患者每天的护理非常重要，我们千万不要开身体玩笑了。平时外出时做好防晒工作，避免紫外线对肌肤造成损伤，加重疾病。晒伤一旦发生，病人不但会担心病情，还会担心晒伤之后的护理问题，可谓病上加病。因此，从身体角度考虑，你必须防晒。