心理压力大，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发性白癜风患者病情加重常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，病情加重也就不希奇了。因此患者要留意缓解心理压力。

 

    二、不可乱用皮质类固醇激素

 

    皮质类固醇激素治疗白癜风产生的是众所周知的，所以不可乱用皮质类固醇激素。通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够达到的目标，格外是初患白癜风的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

 

    三、饮食要合理

 

    饮食对白癜风的影响还是很的，特别是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应敏感的时候，患者千万不要麻痹大意。

 

    四、减少外部有害刺激

 

    比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。患者在日常生活中要尽量避免外伤，留意散发性白癜风的调理。紫外线曝晒相对来说比较轻易操控，患者在室外活动时，特别是夏季，要操控好时间，一旦皮损处开始发红，甚至出现瘙痒，证实已经过多地接受紫外线了，要及时停滞。